Wo ist meine Bestellung?

Du hast Adventskalender oder Grußkarten bestellt, die noch nicht zugestellt wurden? Bitte gib die E-Mail-Adresse an, die bei der Bestellung verwendet wurde. Per E-Mail erfährst du, ob und wann deine Bestellung versandt wurde.

Wie erhalte ich eine Spendenquittung?

Für Spenden unter 300 € bevorzugen Finanzämter den Kontoauszug als Beleg. Mit deiner Bestätigungsemail hast du zusätzlich eine Spendenbescheinigung erhalten. Diese kannst du hier per E-Mail anfordern. Verwende unbedingt die gleiche E-Mail-Adresse, die du auch bei der Bestellung verwendet hast.

Was ist der 24 GUTE TATEN Adventskalender?

Der 24 GUTE TATEN Adventskalender ist eine einzigartige Möglichkeit, eine Vielzahl von sozialen und ökologischen Projekten zu unterstützen - und das auf der ganzen Welt. So wurde bisher zum Beispiel der Schutz von 150 m² Amazonas-Regenwald in Brasilien, eine Mahlzeit für ein Kind in Nepal oder anteilig eine Ferienfahrt für ein armes Kind in Deutschland pro Türchen ermöglicht. Deine Spendensumme ist variabel, ab 1 € aufwärts. Wichtig! Du spendest diesen Betrag jeweils pro Projekt, sprich pro Kalendertürchen. Ab einer Spende von 24 € erhältst du als Dankeschön den 24 GUTE TATEN Adventskalender, damit du auch siehst, welche konkreten Projekte du unterstützt hast.

Wie kann ich den Kalender erhalten oder verschenken?

Über unser Spendenformular kannst du jederzeit an die 24 Projekte spenden. Als Dankeschön und damit du siehst, welche Hilfsprojekte du unterstützt hast, senden wir dir ab Oktober den nachhaltigen Adventskalender zu. Natürlich kannst du den 24 GUTE TATEN Adventskalender auch als Geschenk an Familie, Freunde oder Bekannte versenden. Wir fügen dem Adventskalender dann eine Grußkarte bei, auf der du deine persönlichen Adventsgrüße ausrichten kannst. Du bist eher digital unterwegs? Kein Problem! Dann senden wir dir den Adventskalender als digitalen Adventskalender ab dem 1. Dezember täglich per E-Mail mit dem jeweils tagesaktuellen Türchen und Hintergrundinformationen zum Hilfsprojekt zu. Hier kannst du den Adventskalender bestellen.

Ist meine Spende steuerlich abzugsfähig?

Ja, deine Spende ist steuerlich abzugsfähig. Der 24guteTaten e.V. ist mit einem Feststellungsbescheid vom Finanzamt Düsseldorf-Süd als gemeinnützig anerkannt. Für Spenden unter 300 € bevorzugen Finanzämter den Kontoauszug als Beleg. Das liegt daran, dass sie diesen als direkten Nachweis für die Transaktion betrachten. Die Spendenbescheinigung erhältst du im Anschluss an deine Spende per E-Mail.

Gehen 100 Prozent der Spende an die Projekte?

Die durch den Adventskalender gesammelten Spenden fließen zu 75 Prozent in den gemeinützigen Teil, 25 Prozent in Verwaltung und Marketing. Nach Abzug der gemeinnützigen Kosten des 24guteTaten e.V. wird die Spende gleichmäßig auf die 24 Kalenderprojekte aufgeteilt.

Wie wird sichergestellt, dass meine Spende ankommt?

Wir nehmen die Überprüfung der Spendenverwendung sehr ernst. Zunächst schließen wir mit jeder Organisation einen Vertrag über die genaue Umsetzung der guten Tat ab. Darüber hinaus müssen die Hilfsorganisation ihren Projektverlauf durch detaillierte Berichte, Belege und Bilder dokumentieren. Auch unser Verein verpflichtet sich zu Transparenz . Deshalb berichten wir jedes Jahr über unsere Aktivitäten und legen unsere Mittelverwendung offen.

Wie kann ich mich mit einem Projekt für ein Türchen bewerben?

Die Projekte für den 24 GUTE TATEN Adventskalender werden jährlich neu ausgewählt. Die Bewerbung für den Kalender startet in der Regel am 06.12. des Vorjahres. Du möchtest den Start der nächsten Bewerbungsrunde für den Adventskalender nicht verpassen? Dann melde dich hier für unseren NGO-Newsletter an oder reiche direkt deine Bewerbung ein. Außerdem erfährst du dort alles bezüglich des Bewerbungsprozesses.

Wie erfahre ich mehr über die Projekte im Adventskalender?

Du findest detaillierte Hintergrundinformationen zu jedem der aktuellen Projekte täglich vom 1. bis 24. Dezember auf unserer Webseite. Alle vergangenen Projekte kannst du in unserem Kalenderarchiv einsehen. Melde dich auch für unseren Newsletter an, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.

Wie werden die Projekte für den Adventskalender ausgewählt?

Jedes Jahr können sich gemeinnützige Organisationen um ein Türchen im Adventskalender bewerben. Die Kalenderprojekte unterliegen strengen Auswahlkriterien. Unser Ziel ist es, besonders nachhaltige, wirksame und zugleich transparente Projekte zu fördern. Details zu unserem Auswahlprozess findest du hier

Wer steckt hinter dem 24 GUTE TATEN Adventskalender?

Der 24 GUTE TATEN Adventskalender ist eine Initiative des gleichnamigen Vereins 24guteTaten e.V., der 2011 gegründet wurde. Der Sitz des Vereins ist in Düsseldorf.

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Tag 19

3 Min. therapeutische Unterstützung für eine Frau in der Ukraine

Gemeinsam neue Kraft finden

Mentale Gesundheit als SchlÜssel fÜr ein neues Leben

„Sobald ich singe, kommen meine Gedanken zur Ruhe, mein Körper wird leichter. Das ist meine Medizin.“ Iryna lebt in einer Stadt im Osten der Ukraine. Einmal in der Woche singt sie gemeinsam mit anderen Frauen.
„Es ist mein wichtigster Termin. Wenn ich nicht hingehe, fehlt mir die Verbundenheit, die Freundschaft - das Gefühl, nicht allein zu sein.“ Nach Pokrov kam sie, nachdem der Krieg ihr Zuhause zerstört hatte. Am Anfang fühlte sie sich einsam und ruhelos, als würde ein schwerer Mantel auf ihr liegen. Seitdem Iryna in der Gruppe singt, ist der Alltag leichter und sie weiß: Ich schaffe das. „Wir helfen uns gegenseitig – das gibt mir Kraft“, sagt sie. Manchmal ertappt sie sich auf dem Heimweg dabei, wie sie laut singt: „Die Straßen sind unendlich leer, als würde hier niemand leben – und ich singe.“ Früher hätte sie sich dafür geschämt. Heute denkt sie: So soll es sein. Das Leben geht weiter.

Psychologin Stefanie Stahl und Schauspieler Max Alberti präsentieren Dir ihr Lieblingsprojekt

Notwendigkeit

Psychosoziale Unterstützung und Angebote zur Selbstfürsorge für Frauen, die im Krieg im Osten der Ukraine leben

Aktivität

Die lokale Organisation Svity Pokrov bietet Einzelberatungen und therapeutische Gruppenaktivitäten für betroffene Frauen an

Zählbare Leistung

Anzahl der Frauen, die an psychosozialen Beratungen oder therapeutischen Gruppenaktivitäten teilnehmen

Ergebnis

Den Frauen geht es spürbar besser. Sie wissen, wie sie Stress und Ängste abbauen können und bewältigen den Alltag eigenständig

Systemrelevante Wirkung

Es gibt ein breites gesellschaftliches Bewusstsein dafür, wie wichtig mentale Gesundheit ist. Hilfsangebote für Frauen haben sich gut etabliert

Hintergrund

In der Ukraine herrscht Krieg. Besonders betroffen sind die östlichen Gebiete nahe der Konfliktlinie wie die Region Dnipropetrowsk Oblast. Angriffe treffen lebenswichtige Infrastruktur wie Strom- und Wasserversorgung, Krankenhäuser, aber auch Wohnhäuser. Viele Menschen mussten ihr Zuhause verlassen, manche sogar schon mehrmals. Laut UNHCR wurden fast 10 Millionen Menschen zur Flucht gezwungen. 3,6 Millionen sind innerhalb des Landes geflohen (UNHCR 2025), oft nur ein paar Kilometer weiter nach Westen. Allein in Dnipropetrowsk Oblast leben mindestens 520.000 Binnenvertriebene – mehr als in jeder anderen Region der Ukraine (Statista 2025). Da die Männer wehrpflichtig sind, tragen viele Frauen die Verantwortung für den Alltag allein. Sie müssen ihre Familien versorgen, Einkommen sichern, Unterkunft finden und die Kinder versorgen. Dafür brauchen sie nicht nur Kraft, sondern auch innere Stabilität. Doch gerade im Krieg wird die mentale Gesundheit von den meisten Akteure gänzlich außer Acht gelassen (Pinchuk & Pinchuk 2023). Unter Dauerstress und Angst sind Menschen aber oft weniger handlungsfähig. Deshalb sind psychosoziale Beratungen und Angebote zur Selbstfürsorge entscheidend. Sie helfen Frauen und Kindern, wieder zur Ruhe zu kommen und Schritt für Schritt ein neues Leben aufzubauen.

Die gute Tat

Die gute Tat umfasst verschiedene Hilfsangebote, die Frauen nach Bedarf nutzen können. Sie können mit einer Psychologin über ihre Sorgen sprechen und ihre Erlebnisse verarbeiten. Wenn sie eine Unterkunft suchen, eine Schule für ihre Kinder brauchen oder Formulare ausfüllen müssen, hilft eine Sozialarbeiterin.
Darüber hinaus gibt es Gruppenangebote, die Körper und Seele stärken: Kunst, Gesang, körperorientierte Traumatherapie und Selbstvertrauenstraining. Beim Malen, Singen oder in Bewegung lernen die Frauen Methoden, um Stress und Ängste abzubauen. Eine Psychologin begleitet die Treffen und sorgt dafür, dass sich alle wohlfühlen. Sollte jemand Hilfe brauchen, ist sie da.
Besonders wertvoll sind die sozialen Kontakte in der Gruppe. Alle Frauen haben ähnliche Erfahrungen gemacht – die Solidarität untereinander gibt Kraft, Zuversicht und neuen Mut.

Ukraine

Kyjiw

Hauptstadt

37.860.221

Einwohnerzahl

Stand 2024

579.330

Landesfläche in km²

1,7 Mal so groß wie Deutschland

Ukrainisch

Amtssprache(n)

Stand 2025

Oleksandra Matwijtschuk ist eine weltbekannte Ukrainerin. Sie setzt sich für Demokratie und Menschenrechte ein und erhielt 2022 den Friedensnobelpreis. Sie ist Vorsitzende des „Center for Civil Liberties“, einer Organisation, die Kriegsverbrechen dokumentiert und sich international für die Rechte der Zivilbevölkerung stark macht.

Über die Organisation und weitere Informationen